Julie
HOUBERT-DIDOT
Réflexologue et conseillère en bien-être près de Crévéchamps
Déroulement de mes séances
Je commence par faire un bilan sur les antécédents médicaux s’il y a, douleurs, problématiques ou autres.
Nous convenons ensemble de ce que je vais pratiquer en fonction de vos envies, de vos besoins, des maux exprimés par votre corps.
Vous pouvez alors vous installer, enlever les vêtements nécessaires, bijoux…et profiter de ce moment hors du temps avec serviettes chaudes et musique douce.
Enfin, je recueille vos impressions, vos ressentis. Il s’agit de prendre conscience de son corps avec la séance puis après la séance.
L'objectif de mes séances
- La détente: offrir une parenthèse à votre corps et à votre mental.
- Prise de conscience: avec nos journées bien remplies, notre corps accumule les émotions, les tensions, le stress. Ce temps permet de se reconnecter, de se recentrer, et d’écouter ce que le corps souhaite nous dire.
- Diminuer le stress, l’anxiété, l’angoisse
- Soulager certaines douleurs dites fonctionnelles
Moi, en quelques mots ...
Éducatrice spécialisée pendant plusieurs années, j’ai à cœur aujourd’hui de prendre soin des autres autrement.
Je suis une professionnelle du bien-être, de la relation, de l’accompagnement à la santé, de la prévention et de la gestion du stress à travers mon outil principal : le massage réflexe.
Ce toucher a un effet relaxant et calmant, il diminue les tensions grâce aux effets qu’il produit sur les différents systèmes nerveux qui dépendent les uns des autres : hormonal, digestif…. En effet, différents récepteurs de la peau déclenchent des effets antalgiques et anxiolytiques.
La peau sécrète des endorphines qui apportent un effet apaisant, euphorisant ou régénérant. Cette hormone libérée dans le sang pendant et après la séance de relaxation permet de lutter contre la douleur, la fatigue, l’angoisse, la dépression…
Par conséquent, ce toucher relaxant agit naturellement sur le stress et sur les nombreux dysfonctionnements physiques et émotionnels qu’il engendre.
Prestations près de Crévéchamps
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Séance 1h "Reflexo-bien-être"
Payer en ligne *
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Sans anamnèse et sans accompagnement. (Temps habillage et déshabillage compris)
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* Me contacter après paiement pour un RDV
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Séance "Reflexo-intuitive" 1h30
Payer en ligne *
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Il s'agit d'un moment unique de massages réflexes, lymphatiques, de points d'accupression et d'énergétique si besoin. J'adapte les techniques, les mouvements, mes différentes compétences afin de répondre au mieux aux besoins du corps et à vos envie.
Ces massages doux et lents ont pour objectifs de libérer, et de soulager ce qui se cristallise dans vos tissus (émotions, tensions, non dits...)
Ma clé d'entrée est souvent le dos car notre dos accumule quotidiennement le stress, le raz le bol; il mémorise les expériences difficiles, entraînant le blocage de certaines énergies et de nos émotions. -
Avec anamnèse (Temps habillage et déshabillage compris)
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* Me contacter après paiement pour un RDV
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Séance enfant / ado 1h
Payer en ligne *
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La réflexologie pédiatrique est la réflexologie plantaire adaptée aux enfants (de 0 à 12 ans), et peut être pratiquée dès la naissance. Les bébés et les enfants réagissent très bien à la réflexologie car ils sont le plus souvent ouverts et sensibles. Les réponses sont donc beaucoup rapides et importantes.
* Me contacter après paiement pour un RDV
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Séance 1h les deux chemins de l'énergie
Payer en ligne *
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La réflexologie pédiatrique est la réflexologie plantaire adaptée aux enfants (de 0 à 12 ans), et peut être pratiquée dès la naissance. Les bébés et les enfants réagissent très bien à la réflexologie car ils sont le plus souvent ouverts et sensibles. Les réponses sont donc beaucoup rapides et importantes.
* Me contacter après paiement pour un RDV
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Séance 1h "Massage duo intuitif"
Payer en ligne *
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Un massage pensé pour relâcher les tensions profondes et reconnecter corps & émotions... ensemble. Et si vous viviez un moment suspendu... à deux?
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Séance 1h "massage du visage Kobido"
Payer en ligne *
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Un soin du visage d’origine japonaise, combinant des techniques de massage profond et des mouvements précis pour stimuler la circulation, raffermir la peau et offrir un effet liftant naturel, tout en favorisant la détente et l’éclat du teint.
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Séance 1h "drainage lymphatique"
Payer en ligne *
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Un soin du visage d’origine japonaise, combinant des techniques de massage profond et des mouvements précis pour stimuler la circulation, raffermir la peau et offrir un effet liftant naturel, tout en favorisant la détente et l’éclat du teint.
Atelier de Réflexologie Parent/Enfants
Un moment de bien-être, de douceur et de complicité en famille. J’ai conçu cet atelier spécialement pour permettre aux parents et aux enfants de partager un moment privilégié autour de la réflexologie plantaire, à travers des gestes simples, ludiques et naturels.
Réflexologie dorsale près de Crévéchamps
Technique de massage qui se concentre sur les points réflexes situés le long de la colonne vertébrale, visant à rétablir l’équilibre du corps et à soulager les tensions physiques et émotionnelles.
Réflexologie palmaire près de Crévéchamps
Méthode de soin qui consiste à stimuler des zones spécifiques des mains, correspondant à différentes parties du corps, pour favoriser la détente, améliorer la circulation et rééquilibrer les énergies internes.
Réflexologie plantaire près de Crévéchamps
Technique de massage qui stimule des points réflexes situés sur les pieds, correspondant à divers organes et systèmes du corps, afin de favoriser la relaxation, améliorer la circulation et rétablir l’équilibre global de l’organisme.
Réflexologie crânio-faciale près de Crévéchamps
Pratique qui consiste à appliquer des pressions légères sur des points réflexes du visage et du crâne, visant à soulager les tensions, stimuler la circulation et harmoniser les fonctions physiques et émotionnelles du corps.
Massage japonais Kobido près de Crévéchamps
Soin du visage d’origine japonaise, combinant des techniques de massage profond et des mouvements précis pour stimuler la circulation, raffermir la peau et offrir un effet liftant naturel, tout en favorisant la détente et l’éclat du teint.
Drainage lymphatique près de Crévéchamps
Technique de massage doux qui stimule la circulation de la lymphe, aidant à éliminer les toxines, réduire les gonflements et renforcer le système immunitaire, tout en apportant une sensation de légèreté et de bien-être général.
Réflexologie pour femme enceinte près de Crévéchamps
Approche douce qui vise à soulager les inconforts liés à la grossesse, tels que les douleurs lombaires, les jambes lourdes ou les troubles digestifs, en stimulant des points réflexes spécifiques sur les pieds, les mains ou le visage, tout en favorisant la détente et le bien-être de la future maman.
Réflexologie pédiatrique près de Crévéchamps
Méthode adaptée aux enfants, qui consiste à stimuler des points réflexes sur les pieds, les mains ou le visage pour aider à soulager les maux courants comme les coliques, les troubles du sommeil ou les tensions, tout en favorisant la détente et le développement de l’enfant.
Quelques avis !
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