La réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire
Les bienfaits de la réflexologie palmaire
Les indications (liste non exhaustive):
- Tension nerveuse, surmenage, humeur dépressive
- Céphalées, migraines, maux de tête
- Constipation, troubles digestifs, inconforts intestinaux
- Douleurs et tensions musculaires du corps
- Soulage les douleurs liées aux mains (arthroses, syndrômes du canal carpien…)
- Troubles hormonaux
- Syndrôme prémenstruel, règles douloureuses
- Troubles de la ménopause
- Affections des voies urinaires chroniques…
Il s’agit d’un massage réflexe des mains (dit de relaxation), d’une détente des tissus musculaires et de drainage, ainsi que des bras. Cette relaxation est 80% de l’efficacité de la réflexologie puisqu’elle va déclencher les hormones favorables à l’auto-régulation du corps, diminuer le taux de cortisol et donc le stress.
Ensuite, selon la problématique, le besoin de la personne, je pourrais effectuer une stimulation réflexologique en exerçant des pressions douces sur les zones réflexes concernées. La trentaine de points réflexes transmettra l’information via le système nerveux et régulera ce qu’il estime nécessaire.
La réflexologie palmaire
Contre-indications :
- Infection grave et maladie s’accompagnant d’une forte fièvre
- Processus inflammatoire touchant le système veineux et lymphatique (thrombose, phlébite…)
- Affection nécessitant une intervention chirurgicale
- Mycose de grande étendue (verrues, ongles incarnés), herpès
- Grossesse à risque, les 3 premiers mois de grossesse
- Cancer
- Dépressions graves
- Diabète grave
- Pacemaker
Je vous conseille de m’appeler pour voir selon votre cas ce qu’il est possible de faire.
Réactions possibles à la suite de la séance :
- Symptômes grippaux accompagnés de douleurs, courbatures
- Apparition de rougeurs de la peau, de tâches ou de boutons
- Léthargie durant environ 24h
- Sensation de soif
- Débit urinaire augmenté, flatuosité
- Sommeil plus reposant
- Mobilité accrue des articulations
- Sensation générale de bien-être, de vitalité
- Disparition de la tension et de l’angoisse
Accueillir ce qui ressort de la séance avec bienveillance, sans jugement et bien boire.