Julie
HOUBERT-DIDOT
Réflexologue
Enfant, adolescent, adulte
Déroulement de mes séances
Je commence par faire un bilan sur les antécédents médicaux s’il y a, douleurs, problématiques ou autres.
Nous convenons ensemble de ce que je vais pratiquer en fonction de vos envies, de vos besoins, des maux exprimés par votre corps.
Vous pouvez alors vous installer, enlever les vêtements nécessaires, bijoux…et profiter de ce moment hors du temps avec serviettes chaudes et musique douce.
Enfin, je recueille vos impressions, vos ressentis. Il s’agit de prendre conscience de son corps avec la séance puis après la séance.
L'objectif de mes séances
- La détente: offrir une parenthèse à votre corps et à votre mental.
- Prise de conscience: avec nos journées bien remplies, notre corps accumule les émotions, les tensions, le stress. Ce temps permet de se reconnecter, de se recentrer, et d’écouter ce que le corps souhaite nous dire.
- Diminuer le stress, l’anxiété, l’angoisse
- Soulager certaines douleurs dites fonctionnelles
Moi, en quelques mots ...
Éducatrice spécialisée pendant plusieurs années, j’ai à cœur aujourd’hui de prendre soin des autres autrement.
Je suis une professionnelle du bien-être, de la relation, de l’accompagnement à la santé, de la prévention et de la gestion du stress à travers mon outil principal : le massage réflexe.
Ce toucher a un effet relaxant et calmant, il diminue les tensions grâce aux effets qu’il produit sur les différents systèmes nerveux qui dépendent les uns des autres : hormonal, digestif…. En effet, différents récepteurs de la peau déclenchent des effets antalgiques et anxiolytiques.
La peau sécrète des endorphines qui apportent un effet apaisant, euphorisant ou régénérant. Cette hormone libérée dans le sang pendant et après la séance de relaxation permet de lutter contre la douleur, la fatigue, l’angoisse, la dépression…
Par conséquent, ce toucher relaxant agit naturellement sur le stress et sur les nombreux dysfonctionnements physiques et émotionnels qu’il engendre.
Prestations
Réflexologie dorsale
Technique de massage qui se concentre sur les points réflexes situés le long de la colonne vertébrale, visant à rétablir l’équilibre du corps et à soulager les tensions physiques et émotionnelles.
Réflexologie palmaire
Méthode qui consiste à stimuler des zones spécifiques des mains, correspondant à différentes parties du corps, pour favoriser la détente, améliorer la circulation et rééquilibrer les énergies internes.
Réflexologie plantaire
Technique de massage qui stimule des points réflexes situés sur les pieds, correspondant à divers organes et systèmes du corps, afin de favoriser la relaxation, améliorer la circulation et rétablir l’équilibre global de l’organisme.
Réflexologie crânio-faciale
Technique réflexe de relaxation et de stimulation aux répercussions positives sur tout le corps. Ces mouvements apportent une détente profonde physique et psychique, une libération émotionnelle et une sensation de bien-être générale.
Massage japonais Kobido
Soin du visage d’origine japonaise, combinant des techniques de massage profond et des mouvements précis pour stimuler la circulation, raffermir la peau et offrir un effet liftant naturel, tout en favorisant la détente et l’éclat du teint.
Drainage lymphatique
Technique de massage doux qui stimule la circulation de la lymphe, aidant à éliminer les toxines, réduire les gonflements et renforcer le système immunitaire, tout en apportant une sensation de légèreté et de bien-être général.
Réflexologie prénatale
Approche douce qui vise à soulager les inconforts liés à la grossesse, tels que les douleurs lombaires, les jambes lourdes ou les troubles digestifs, en stimulant des points réflexes spécifiques sur les pieds, les mains ou le visage, tout en favorisant la détente et le bien-être de la future maman.
Réflexologie pédiatrique
Méthode adaptée aux enfants, qui consiste à stimuler des points réflexes sur les pieds, les mains ou le visage pour aider à soulager les maux courants comme les coliques, les troubles du sommeil ou les tensions, tout en favorisant la détente et le développement de l’enfant.
Les deux chemins de l’énergie : un soin unique à 4 mains
Et si vous pouviez vivre une expérience de détente profonde, où deux thérapeutes unissent leurs savoir-faire pour vous offrir une heure de rééquilibrage complet ?
Atelier de Réflexologie Parent/Enfants
Un moment de bien-être, de douceur et de complicité en famille. J’ai conçu cet atelier spécialement pour permettre aux parents et aux enfants de partager un moment privilégié autour de la réflexologie plantaire, à travers des gestes simples, ludiques et naturels.
Quelques avis !
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